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对世界上各不相同的挥杆,我们可以划分出两个不同的体系:单一平面的挥杆和两个平面的挥杆。这两大体系就好像剑宗和气宗一... |
说到核心力量,很多球友的第一反应都是核心肌群的力量。其实,下杆过程中所要运用到的身体力量都是我们挥杆中的核心力量,... |
很多球友击球效果不理想的时候,会怪自己下杆没做好。其实,上杆才是挥杆中的重中之重,因为上杆设定了挥杆平面与杆头轨迹... |
为什么职业短杆可以这么距离可以控制那么好?除了日复一日的练习外,掌握正确的方法才是他们获胜的关键!我们不像职业有那... |
“释放”到底是什么?“延迟释放”又是什么?这些技术名词对于很多球友来说就像是熟悉的陌生人,而且很多人都混淆这个概念... |
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