失误后如何走出负面情绪？
我们在比赛中出现失误后，很容易陷入到负面情绪中，紧张、慌乱......压力扑面而来，进而影响接下来的发挥。而这种情况在青少年比赛中较为常见，面对这样的情况，我们的家长应该如何引导，以及球员自身要如何进行调整呢？
今天，安德·王雷高尔夫学院创始人王雷就来给大家分享一下如何在失误后快速调整状态，避免再失误。
课堂笔记
一杆失误后打坏一场球的原因：
失误后未能从负面情绪中走出来，导致接二连三地失误。
正确调整：
将失误的一杆当作一个“事故现场”，我们要从中抽离出来，以“旁观者”的角度找出失误的原因。
调整方法：
①在大脑中勾勒出一个较好的处理方法，包括技术动作和策略；
②在试挥中检验，并相信自己能够做到，从而走出负面情绪，避免失误。
 明明每天练球，各种击球效果也不错，但一到场下的时候，总感觉没杆可打，击球效果一般，小球也不能更好靠近球洞！ |
 球友们在实战中可能都遇到过莫名失误的情况，不是小球左右乱飞，就是挥杆节奏混乱，难以找到击球感觉，越打心态越爆炸。 |
 方正击球是很多高尔夫球手所追求的，的确，方正击球能避免很多失误的发生，也能带来更好的击球效果。但到底应该怎么进行挥杆才能让杆面方正击球呢？ |
 许多球友在用一号木开球时，都遇到过没击球在甜蜜点上的情况，导致弹道太高，击球距离变短，对后续的击球也会造成影响。 |
 2021年5月16日，2021“少青杯”广州市青少年高尔夫球积分巡回赛第二站在广州南沙高尔夫球会圆满落幕！闷热的天气，让小球员们大汗淋漓，但是在高温的挑战下，仍然交出了出彩的成绩。姐弟双双夺冠，一切皆有可能！高提士实战训练基地青少年学员王奕菡以总杆数153杆（+9）摘得B组桂冠这是她了升入B组后的首个冠军从升组到夺冠王奕菡仅仅用了两个月的时间王奕菡在首轮以一杆差距排在第二但在第二轮以73杆的... |
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