大心脏球员击球前的关注点！
相信每一个高尔夫球手都在高尔夫场下遇到过这样的情况：距离障碍很近，脑海就开始出现小球进入障碍区的画面。最后往往都会打出想象中的坏击球。面对障碍产生恐惧的心理是正常的，但我们应该如何调整注意力，让我们的下场表现更加好呢？
今天的教学，我们跟着天津FYLA高尔夫学院院长、GOLF MIND中国合伙人Michael Chong一起探讨面对障碍，我们应该关注哪些要点！
——《进阶球技之心理篇》——
如何管理你在场下的负面情绪
杰克·尼克劳斯曾说过“成功的关键取决于如何管理球场策略和管理你自己。”
课后笔记
常见问题：越是关注击球后果，越容易打出自己不想要的击球
过程目标
将关注点放在可控制的技巧而不是击球好坏的后果，例如：
①挥杆节奏
②想象的弹道
③身体压力的方向
④收杆的位置
案例分析：
面对沙坑的常见不合理关注点
①不要打深
②不要打进沙坑
面对沙坑比较合理的关注点
①关注挥杆节奏
②击球准备流程不变
活用过程目标
面对障碍，不要想打坏的后果，而是专注技术要点，完成击球
 明明每天练球，各种击球效果也不错，但一到场下的时候，总感觉没杆可打，击球效果一般，小球也不能更好靠近球洞！ |
 球友们在实战中可能都遇到过莫名失误的情况，不是小球左右乱飞，就是挥杆节奏混乱，难以找到击球感觉，越打心态越爆炸。 |
 方正击球是很多高尔夫球手所追求的，的确，方正击球能避免很多失误的发生，也能带来更好的击球效果。但到底应该怎么进行挥杆才能让杆面方正击球呢？ |
 许多球友在用一号木开球时，都遇到过没击球在甜蜜点上的情况，导致弹道太高，击球距离变短，对后续的击球也会造成影响。 |
 2021年5月16日，2021“少青杯”广州市青少年高尔夫球积分巡回赛第二站在广州南沙高尔夫球会圆满落幕！闷热的天气，让小球员们大汗淋漓，但是在高温的挑战下，仍然交出了出彩的成绩。姐弟双双夺冠，一切皆有可能！高提士实战训练基地青少年学员王奕菡以总杆数153杆（+9）摘得B组桂冠这是她了升入B组后的首个冠军从升组到夺冠王奕菡仅仅用了两个月的时间王奕菡在首轮以一杆差距排在第二但在第二轮以73杆的... |
 赛事回顾 北京时间4月3日，2021第十四届全国青少年高尔夫球精英赛在阳江涛景高尔夫度假村开打，高温天气来袭，烈日艳照，挡不住青少年的青春闪耀，勇于突破，青少年们用坚持谱写属于自己的成长故事。颁奖仪式左右滑动 经过三轮的激烈角逐，高提士线下学院冠军教练杨文钦的学生王奕涵以及超人教练的学生林家雨以优异的成绩夺得了C组男女冠军，穿上了代表精英赛至高荣誉的“黄夹克”。小身体里的大能... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
