挥速看起来一样！偏偏小球飞不远？
经常听到球友问：为什么我上杆上得很满，击球距离还是不远呢？首先，小编想要纠正一下，并不是上杆上得越多就能打得越远，很多球友就是因为这个误区而导致过度上杆！
想知道我们的上杆动作和职业球员之间最大的差别是什么吗？我们又该如何调整呢？让高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim为大家揭秘吧！
过度上杆会有什么影响？
很多球友上杆时，基本整个身体都是向上移动的，这就很容易形成过度上杆，无法保持脊柱角度，下杆时身体还会刻意向下，导致击球不稳定并且无法正确发力。
如何控制过度上杆？
①技术调整：关注左肩和左膝盖的移动。当我们正确上杆的时候，左肩和左膝盖会微微下沉，同时右胯向后走，身体的压力更多会放在右脚上。
②心理调整：对比全挥杆和半挥杆视频。拿手机拍一段自己正常的全挥杆视频，再拍一段你认为的半挥杆视频，对比两者的击球距离，其实相差不大，而且通过视频你会发现，原先你认为的半挥杆也许就是适合你的正确的全挥杆幅度。
所以挥杆不需要追求太大的上杆幅度，保持正确的身体转动和平衡，才是最为关键的。
 明明每天练球，各种击球效果也不错，但一到场下的时候，总感觉没杆可打，击球效果一般，小球也不能更好靠近球洞！ |
 球友们在实战中可能都遇到过莫名失误的情况，不是小球左右乱飞，就是挥杆节奏混乱，难以找到击球感觉，越打心态越爆炸。 |
 方正击球是很多高尔夫球手所追求的，的确，方正击球能避免很多失误的发生，也能带来更好的击球效果。但到底应该怎么进行挥杆才能让杆面方正击球呢？ |
 许多球友在用一号木开球时，都遇到过没击球在甜蜜点上的情况，导致弹道太高，击球距离变短，对后续的击球也会造成影响。 |
 2021年5月16日，2021“少青杯”广州市青少年高尔夫球积分巡回赛第二站在广州南沙高尔夫球会圆满落幕！闷热的天气，让小球员们大汗淋漓，但是在高温的挑战下，仍然交出了出彩的成绩。姐弟双双夺冠，一切皆有可能！高提士实战训练基地青少年学员王奕菡以总杆数153杆（+9）摘得B组桂冠这是她了升入B组后的首个冠军从升组到夺冠王奕菡仅仅用了两个月的时间王奕菡在首轮以一杆差距排在第二但在第二轮以73杆的... |
 赛事回顾 北京时间4月3日，2021第十四届全国青少年高尔夫球精英赛在阳江涛景高尔夫度假村开打，高温天气来袭，烈日艳照，挡不住青少年的青春闪耀，勇于突破，青少年们用坚持谱写属于自己的成长故事。颁奖仪式左右滑动 经过三轮的激烈角逐，高提士线下学院冠军教练杨文钦的学生王奕涵以及超人教练的学生林家雨以优异的成绩夺得了C组男女冠军，穿上了代表精英赛至高荣誉的“黄夹克”。小身体里的大能... |
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